Freezing & Sneezing!
Dags för D-vitamin och Probiotika!
Solen är något av det viktigaste för vår hälsa!
D-vitamin är en fettlöslig vitamin som bildas i huden vid solbestrålning och i solfattiga Sverige kan D-vitaminbrist förekomma hos många. Halva året, mellan november och mars, är solen i Sverige för svag för att huden ska kunna producera D-vitamin. Många studier visar att en person som vistas för lite i solen löper stor risk att drabbas av flera sjukdomar, bland annat depression och benskörhet. Men det är ju illa nog att bara drabbas av vintertrötthet, hår- och hudproblem, hjärtklappning och sömnstörningar vilka är vanliga mildare symtom på D-vitaminbrist.
För att hjälpa immunförsvaret lite extra på traven förespråkar vi även probiotiska produkter under förkylningsmånaderna nov-mars. De vänliga magbakterierna hjälper näringsupptag och ger oss ett bättre motstånd mot virus och förkylningar.
Kunskap
är makt! Vi på Blueberry har som målsättning att dela med oss av vår kunskap till våra kunder och alla andra som är nyfikna på hälsa. Allt eftersom kommer vi att fylla kunskapsbiblioteket ”Food For Thought” med nya, spännande och lärorika fakta om mat och hälsa.
Blueberry Catering och Events
Från Blueberry’s kök erbjuder vi förstås vällagat och vackert till årstidens alla frukostar, mingel, luncher, möten och partaj!
Höstens och vinterns cateringmeny innehåller en del gamla favoriter men även nyheter som hör säsongen till – fräscha greens, primörer, frukt och bär samt kryddblandningar med t ex. ingefära, citron och färska örter! Beställ till nästa event!
Vill du prenumerera på Blueberrys nyhetsbrev? 10 utskick om året och fullt med hälsotips, nyheter, erbjudanden, inbjudningar, recept och events!
Klicka här och fyll i din emailaddress
Cleansing!
På Blueberry tolkar vi detta förstås i vår anda och satsar under våren lite extra på att rensa kroppen på slaggprodukter och uppnå energi och skönhet!
Nogg - News and Blogg
Januarirea i Webshoppen!» Läs mer
Alla nyheter »