- Intro |
- Food For Thought |
- Recept |
Blueberry Brownie
- 2,5 dl fullkornsmjöl
- 1 dl vatten
- 50g cocosfett
- 1 dl carobpulver
- 1 msk nescafepulver
- 1,5dl lönnsirap eller honung
- 1 tsk vanilj
- 1/tsk salt
- 1,5 tsk bakpulver
Sätt ugnen på 175 grader, blanda 3/4 dl mjöl med 1 dl vatten, koka till tjockt och låt svalna. Smält kokosfettet och blanda i carob och kaffepulver, kör med elvispen för att undvika klumpar.
Vispa sen ihop lönnsirap, mjöl/vattenmixen och vaniljen, blanda med carobsmöret. Blanda ihop resterande 2 dl mjöl med salt och bakpulver, blanda ihop smetarna. Häll ut i en oljad fyrkantig liten panna eller form och baka i ugnen i 35 minuter.
