Blueberry.

Health starts with attitude
 

Morotschutney

Morotschutney med fikon, apelsin, ingefära & grape

Våran favoritchutney - denna måste bara lagas! Servera på ett fluffigt rågbröd ihop med till exempel ett crunchigt jordnötsmör. Briljant kombo!

  • 1 fin burk
  • 1 liten gul lök, finhackad
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad
  • 3 cm färsk ingefära, finhackad
  • 1 nypa chiliflakes
  • 2 små morötter, i medelstora bitar
  • ½ liten fänkål, i små bitar
  • 5 torkade fikon, klippta
  • 1½ apelsin, saft av båda och skal av en
  • ¼ grape, finhackad, skal och kött
  • 1 ½ msk honung
  • Olivolja

Gör så här: Fräs lök, vitlök, ingfära och chili i olivolja i en kastrull på medelhög värme tills löken är genomskinlig. Lägg i morot, fikon och fräs ytterligare tre minuter tills smakerna blandat sig. Tillsätt apelsinsaft och skal, hackad grape och honung. Låt småputtra i ca 15 minuter och stompa sedan till den med en potatisstomp eller baksidan av en slev så chutneyn mosar sig lite. Smaka av med havssalt, peppar & gärna lite malen kanel om du vill ha en extra jul-touch! Låt chutneyn svalna & förvara den i din finaste burk.