Health starts with attitude

Smoothie recept

Tropical

2 dl fryst mango
1 msk riven kokos
1 banan
2 dl rismjölk
½ tsk lönnsirap
Boosterförslag: kokosolja, bipollen (B12), nyponpulver

Wild Berry

2dl frysta blåbär
5 jordgubbar (frysta eller färska)
1 fryst banan
2,5dl tranbärsjuice/äppeljuice
Lite honung
Boosterförslag: 1 msk gojibär, 1 tsk vinbärspulver, 1 tsk acaipulver