Shakti Spikmatta för välbefinnande!
Hinner du inte med yogan? Spikmattan har visat fantastiska resultat vid stress, sömnlöshet, trötthet, stelhet, huvudvärk och smärta i rygg och nacke. Prova att slappna av i 15-20 minuter ett par gånger i veckan. Det blir som en intensiv akupunkturbehandling som frigör endorfiner, lindrar smärta och ökar blodcirkulationen. Känn lugnet, känn kroppen och allt som händer i den – må bättre helt enkelt. Känner du dig taggad?