Bli vår vän!
Bli vår friend och gör samtidigt en stor investering i din hälsa!
Vad är hälsa? Antioxidanter? Omega 3? Trenddieterna? Hur fungerar sömnen? Magen? Och vad gör stressen med oss om vi inte stannar upp. Bli medlem hos oss under ett år så reder vi ut begreppen! Programmet är utformat för att inspirera till en hälsosammare livsstil och belysa de senaste rönen inom hälsosam livsstil!
Som medlem hos oss får du lära dig mycket inom området hälsa. Det ingår 5 stycken intressanta och informativa föredrag om kost och hälsa samt en individuell kostkonsultation hos en av våra kostrådgivare. Du har även rabatt i våra butiker under året.
Ett medlemskap kostar 995 kr för ett år och följande ingår:
/1 Hälsomorgon med Blueberry frukost och föredrag om hälsa, kost och medvetna val.
Vi berättar om företagets hälsofilosofi, medvetna val och om hur en hälsosam ”attityd” kan påverka våra vanor. Även nya rön när det gäller hälsa och livsstil. Kostrådgivare finns på plats för frågor och svar och alla får shoppa till 15% rabatt under morgonen. (ord.150kr)
Datum: valfritt 28/8, 2010, 25/9, 2010, 23/10, 2010, 30/11, 2010, 4/12, 2010, 29/1, 2011, 26/2, 2011, 26/3,2011, 16/4, 2011
Vänligen maila oss och anmäl vilket datum du tänker delta i hälsofrukosten!
/2 En 30 minuters individuell kostkonsultation hos en av våra kostrådgivare (ord. 500kr), bokas i butiken.
Vänligen maila oss när det skulle passa med din individuella kostrådgivning.
/3 Fyra stycken inspirerande, djupgående föredrags och temakvällar om kost och hälsa, ca 2,5h/st. (ord. 250kr/st)
/4 Löpande 5% rabatt på alla dina inköp i våra butiker under året.
OBS! Föreläsningarna och eventsen rullar under året och man kan kan bli medlem när som helst och ändå inte missa nedanstående event.
Datum:
9/9 kl. 18.30, 2010 Blueberry Detox – kloka val för bättre hälsa
En perfekt start på hösten! Att göra en detox är att bry sig om sig själv lite extra under en period! Att äta och dricka medvetet under en avgräsad tid är något vi alla mår bra av, Blueberrys filosofi runt detox är ingen fasta utan man äter ordentligt för att ge energi och näring till kropp och själ. Men vad ska jag äta och hur, hur förberder jag mig och vad är tecken på att det är dags att detoxa? och vad är det som stressar kroppen i form av tex. kaffe, medicer, socker? Kom och lär dig detoxa på ett säkert och effektivt sätt, med näring och energi i fokus. Vi berättar bakgrund, vad som händer i kroppen, fallgropar och förväntade resultat! Vi provsmakar lite superfoods och bjuder på snacks, dryck och recept att ta med hem!
Du får även med dig Blueberry’s eget 10 dagars detoxprogram samt ett detoxte!
21/10, 2010 kl. 18.30 Hälsa & Livsstil – grunden för en bra hälsa
Den naturliga och näringstäta kosten tar allt större plats i media. Men hur hänger allt ihop? Vi tar upp viktiga och aktuella spår inom hälsa och går igenom hörnstenarna för en hälsosam kost, såsom; kolhydrater, fetter, protein, superfoods, antioxidanter, omegafetter m.m. Vi berör även den inre hälsan och tittar på stress och sömn, tankar och miljöpåverkan av våra matval. Vi får lite tips att förändra våra vardagsval och provsmakar några superfoods! (obs! ej middag)
13/1, 2011 kl. 18.30 Hälsa och Vikt
Kan hälsa och vikt hänga ihop? Kan vi äta ”rätt” fast vi går upp i vikt, kan vi gå ner i vikt men ändå få i oss vad vi behöver, utan GI metoder eller pulverdieter? Vad är vad och vad fungerar med en naturligare kost? Vi tar upp relevanta spår inom ämnet, vad är viktigt att tänka på. ”Äta medvetet för livet” är devisen, inga ”pekpinnar” – bara härlig inspiration!
Upplägg beroende på gruppsammansättning. Möjlighet att mäta fettprocent finns för alla som vill och vågar.
Vi provsmakar lite superfoods och bjuder på snacks, dryck och recept att ta med hem!
9/3, 2011 ”Green is the New Black”
Det gröna är där livet finns! Gröna växter är näringsbomber som både stärker, renar, ger mer energi, minskat sötsug, bättre sömn, bättre hy, bättre matsmältning och många andra positiva effekter. Schimpanser är vår närmaste släkting och deras kost består av 40% gröna bladväxter, de har ett extremt starkt immunförsvar och drabbas inte av sjukdommar som cancer, reumatism och hepatit-C etc. Vi pratar om klorofyll, basisk och surt, PH värde och antiinflammatorisk kost.
Vi ägnar en hel kväll åt det gröna, går igenom och tipsar om hur du kan få in mer grönt i vardagen! och så provsmakar vi förstås – gröna bollar, dipper, alger, ”den lilla gröna”, smoothies och frön! Kom och lär dig, prova och bli inspirerad av vår råvarutasting – vetegräs, spirulina, spenat, kål, ärter, nässlor och spenat!
Vi provsmakar lite superfoods och bjuder på snacks, dryck och recept att ta med hem!
Detta event är en fantastisk början på en detox!
Som medlem skriver du alltså ett hälsokontrakt med oss och med dig själv under ett år! Att regelbundet fördjupa sig i olika hälsoteman och kontinuerligt uppdatera sig och lära sig nya rön skapar nämnligen automatiskt bättre vanor.
Har du en vän som vill följa med på ett event anmäler de och betalar eventet genom att gå in i vår webshop.
Bli vår vän redan idag genom att ringa 08-661 25 50 eller skicka ett mail till info@blueberrylifestyle.se. Du kan även anmäla intresse genom formuläret nedan.
Vi skickar dig ett svarsmail om när du kan komma in i butiken för betalning och hämta ditt medlemskort.