Events/Föredrag
Låt Blueberry stå för kunskapen! Vi erbjuder små föredrag och eventkvällar med olika teman. Håll koll på vårt eventschema i länken nedan och se om något lockar. Ibland presenterar vi även en inspirerande gästföreläsare. Vi är även lyhörda för våra kunders önskemål, så kontakta oss gärna för förslag på teman. Om ni är en större grupp eller ett företag, kan vi även ordna en kväll i hälsans tecken enbart för er.
PRIVATA GRUPPER
/Hälsomorgon på Blueberry! 28 augusti
Var: Sibyllegatan 15, tunnelbana Östermalmstorg Tid: Lördagen den 28 augusti klockan 9.30 -11.00
Upplägg: Superfood Frukostbuffe á la Blueberry Kort presentation av Ulrika om “medvetna val” och hälsotrender.
Presentation och inspiration från vår kostrådgivare. Q&A (ca 20min) med kostrådgivare kring aktuella hälsorön (t.ex. omega 3, antioxidanter, detox etc.)
Vi provsmakar superfoods (t.ex. incabär, rå kakao, hampa, chia etc) Möjlighet att shoppa till 15% rabatt på hela sortimentet fram tills butiken öppnar.
Senast klockan 11 är vi klara och mätta och glada för att börja dagen, kanske ta en shoppingtur ner på stan, anmäl er så fort ni kan!
Anmälan sker till info@blueberrylifestyle.se Pris: 150kr per person för frukosten som betalas innan i vår webshop
/Energimedicin - framtidens medicin? - (Detta event ingår i Blueberry Friends medlemskapet). Vi befinner oss nu i ett paradigmskifte i hur vi ser på läkande och näring. Maten är mer än näring, den fungerar även som informationsbärare till cellerna och DNA. Maten är frekvenser. Genom att välja rätt mat kan vi programmera oss till hälsa. 4 oktober 2010 - 275 kr.
/Anti aging - eller konsten om hur du håller dig ung med naturliga metoder. Det här föredraget handlar om vilka kloka val vi bör göra för att behålla vitalitet och hälsa långt upp i åren. Vi är inte offer för våra gener. Runt om i världen finns otaliga exempel på folk som blir riktigt gamla och där västvärldens sjukdomar är okända. Hur bär de sig åt för att hålla sig friska?
/Antioxidanttest i butiken! - nyfiken på belastningen av oxidativ stress på din kropp? Vi riggar upp vår avancerade maskin för att testa dig, våra näringsterapeuter från ÖrtAnna testar och talar med dig om resultaten. Testet visar om kroppen behöver stöd i form av extra antioxidanter och om du har ett extra stort slitage inne i din kropp. Det finns flera anledningar till varför man kan ha förhöjd oxidativ stress, t.ex stress, miljöföroreningar, rökning, läkemedel, infektioner, inflammationer, strålning, felaktig kost, hormoner (t.ex p-piller) eller olika sjukdomar. Med ett blodprov taget från fingret tar analysen endast några minuter. Provet körs på plats och mäter mängden av så kallade peroxider. De står i direkt relation till nivån av reaktiva syreföreningar och ger ett bra mått på din oxidativa stress. Se även vårt ”Food for Thought” dokument om antioxidanter här.
/Hälsa & Vikt - må bra med dig själv inför sommaren, vad påverkar vår vikt, mat, motion, stress, sömn, sanningen om metoder, vad är viktigt att tänka på.
/Sov Gott! - sociala och praktiska tips för att förbättra sömnkvaliteten och komma till ro, typer av sömnproblem, orsaker, socker, stimulanter, balansering av hormoner.
/Immunförsvar & Allergi - varför reagerar vi på pollen? Vad kan vi göra för att undvika hösnuva? Förstå din kropp bättre och få praktiska tips för att må bra hela året.
/Den lyckliga magen! - överblick av matsmältningen, magproblem såsom IBS eller uppblåst mage med gaser, de viktiga fibrerna, allergier, vete, mjölk och gluten, hur påverkars magen av stress?
/PMS/Klimakteriet-nej tack! - varför får vi hormonförändringar, smärta och viktuppgång. Praktiska tips för att underlätta & undvika symptomen.
/Tjejkväll! - vi ordnar lite mumsigt att äta och dricka, demo av nya roliga produkter både mat och hudvård och informerar och inspirerar om hälsa och skönhet.
/Produkter och råvaror från hälsobutiker - vi tittar på och berättar om olika ”nya” varor, gryn, grönsaker, fetter och superfoods. Vi förklarar det du behöver veta för att göra bra och goda val för hälsan. Mycket provsmakning så kom sugen!
/Laga färsk barnmat – lär dig hur man enkelt får bättre vanor hemma, information och demonstration, provsmakning och recept ingår.
/Mat för familjen – vi tittar på familjens olika behov och pratar om svårigheter att göra bra val med lite tid men goda ambitioner. Matdemonstration, provsmakning och recept ingår!
FÖR FÖRETAG
Om du vill ha ett annorlunda och fräscht inslag i din konferensdag/planeringsdag tar vi med oss våra lunchpåsar och kommer till er! Medan ni avnjuter våra härliga luncher så håller vi ett kort informativt och inspirerande föredrag om kost, stress och bra hälsoval. Vi tittar även på nya produkter och ger massa tips! -
/Undvik matdroger och hitta härliga alternativ!
/Hur kropp och tanke hänger ihop
För intresseanmälan, ring 08-661 25 50 eller maila info@blueberrylifestyle.se. Du kan även anmäla intresse genom formuläret nedan.