Hur var det med kaffe?

I Sverige dricker vi massor med kaffe, vi är de näst största kaffedrickarna i världen efter Finland. Och det är bra! Men det har vi inte alltid trott faktiskt. Forskningen har verkligen svängt här, tex när vi startade Blueberry 2006 så serverade vi inte kaffe….

Vad är hälsa för dig?

Den frågan ställer jag alltid till mina gäster i Blueberrys podcast A Healthy Life. Och svaren jag får är så olika – ”balans i livet”,  ”att vara fri från sjukdom” är ett par och andra ord som ofta dyker upp är “energi” och “ork”. Therese…

Brain Food

Ett spännande och viktigt forskningsområde som fullkomligt exploderat nu 2018 är länken mellan tarmen och hjärnans kapacitet. I senaste numret av vår tidning ”A Healthy Life” har vi träffat hjärnforskaren Katarina Gospic som lär oss ta kontroll över våra tankar, Bitten Jonsson som tagit fajten…

Vår kärlek till tarmfloran blev en vinst

Vi vann SM-guld! Tidigare i år avgjordes Svenska Mästerskapen i smoothie och juice på Stockholmsmässan. Dryckerna bedömdes efter de tre kategorierna smak, näringsinnehåll och utseende. Jag är riktigt glad över att Blueberrys smoothie ”Green Match” kammade hem guldmedalj! Den innehåller förutom frukt och grönsaker även…

Målet är lika med resan

Vad är ”A Healthy Life” egentligen? Begreppet betyder olika saker för olika personer. Jag tror att vissa är motiverade till att leva hälsosammare för att se yngre ut, andra vill gå ner i vikt eller få bättre hy. En del läser studier som talar om att…

Välkommen till vår Blogg!

Blueberrys värderingar är att göra det bästa valen för mat, människa och miljö – något som är mer aktuellt än någonsin. Näringsbrist och övervikt ökar i Sverige, hur går det ihop? Livsstilsrelaterade sjukdomar som diabetes och högt blodtryck ökar också. Forskning visar att fler och…

Den här hemsidan använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du vill veta mer om hur du ändrar dina inställningar, hittar du det under vår Cookie Policy.