Vad är ”A Healthy Life” egentligen? Begreppet betyder olika saker för olika personer. Jag tror att vissa är motiverade till att leva hälsosammare för att se yngre ut, andra vill gå ner i vikt eller få bättre hy. En del läser studier som talar om att undvika sjukdom och leva längre, medan några vill ha mer energi för att orka med livet. Många funderar kanske också på hur hälsa och miljö hör ihop – denna blogg och vår tidning och podd är därför för alla oss som, med våra olika perspektiv på hälsa, ändå enas kring att det är viktigt att hålla sig uppdaterad och göra medvetna val för vår kropp, själ och omvärld.
Vår podcast “A Healthy Life” kan du lyssna på här
